Самбовка – частина екіпірування спортсмена, що займається самбо; є курткою з довгими рукавами. На відміну від кімоно, вона буває тільки червоного і синього кольору. Крій костюма теж відрізняється від форми інших видів бойових мистецтв: самбовка зшивається набагато міцніше, на плечах тканина особливо ущільнюється для уникнення розривів тканини при найсильніших захватах, прийомах.
Іншим важливим атрибутом у костюмі самбіста є пояс, який покликаний зафіксувати куртку на тілі бійця та запобігати розгортанню під час поєдинку. Втім, пов’язування пояса можна назвати цілим ритуалом: необхідно дотриматись певних нюансів, щоб тканина надійно тримала форму, не стискала рухів. Спортсмен не повинен відчувати дискомфорту.
Як підібрати пояс для самбування?
По-перше, необхідно звернути увагу до розміру пояса. Довжина має бути не менше 280 сантиметрів, але й не перевищувати 320 сантиметрів. У середньому оптимальним розміром вважається 300 сантиметрів. Слід пам’ятати: занадто короткий пояс фізично неможливо буде зав’язати за правилами, а при занадто довгому залишиться вільна тканина, яка бовтатиметься і заважатиме.
По-друге, потрібно вибирати м’який, еластичний матеріал. Як правило, куртку та пояс виготовляють із бавовняної тканини.
По-третє, важливо орієнтуватися на вартість і дотримуватися балансу. Не треба економити, гнатися за дешевим товаром – так можна придбати неякісну річ. Але надто дорогі моделі також вибирати не варто.
Як правильно зав’язувати пояс на самбовці?
Правильність зав’язування визначається за відчуттями спортсмена. Матеріал не повинен перетягувати, стискати, заважати при рухах. Тренери та досвідчені спортсмени рекомендують перевіряти це практичним шляхом: достатньо рухатися, виконати елементарні вправи.
Схема зав’язування пояса на самбовці
У бойових мистецтвах не використовуються звичайні вузли, які люди зазвичай використовують у повсякденному житті та на одязі. У бійців єдиноборств існують певні методи зав’язування. Але у кожного виду вони різні: у дзюдоїстів – одна схема, у каратистів – інша. У самбо є власні традиції, що продиктовані особливостями куртки. У самбівці для просування пояса передбачені спеціальні отвори.
Зав’язати пояс можна за кілька кроків:
- Виявити середину пояса та прикласти цю частину до тіла у районі середини живота. Після цього кінці просмикнути в отвори.
- Ззаду виріб перехрещується і хвости знову повертаються вперед на живіт.
- Лівий кінець пропустити під шарами пояса та вивести нагору. Потім загнути та просунути на ліву сторону пояса, але не до кінця. Повинно вийти так: кінчики пояса знаходяться паралельно і з одного боку утворилася петля. Другий хвіст просмикнути спочатку через петлю і вивести між шарами тканини у правій стороні.
- Потягнути за хвости, щоб вузол добре закріпився.
У бойових мистецтвах вимоги висуваються навіть до зовнішнього вигляду спортсмена. Він має бути акуратним і охайним. Велика увага приділяється стану форми, важливі навіть дрібниці, наприклад, гарний та правильний вузол на поясі. Тому в кінці потрібно переконатися, що хвости, що залишилися, знаходяться на однаковому рівні по відношенню один до одного. А ще вони не повинні звисати нижче колін і не перебувати вище підлоги куртки.
Як зняти пояс із самбовки?
Знімати пояс із костюма потрібно також за правилами. Головна умова – не намагатися зробити це за допомогою різких рухів, що смикають. Інакше можна зіпсувати і пояс, і самбовку.
Найкращий спосіб зняти пояс – виконати у зворотному порядку всі дії, які відбувалися при зав’язуванні. Тобто потрібно почати з останнього вузла і покроково розмотувати виріб.
