Боксерські бинти – це найважливіший елемент підготовки до тренування чи бою. Хорошому бійцю необхідно знати, який матеріал краще, як підібрати довжину та як правильно намотувати бинт. Навіщо потрібні бинти для боксу….

Тренування боксера, як і будь-якого іншого спортсмена, це важливий аспект, якому має приділятися основна увага та зусилля. Від правильності та повноцінності проведення тренувань залежить подальший успіх у освоєнні виду боротьби та….

Дзюдо вважається одним із базових бойових мистецтв: на його прийомах будуються багато сучасних видів єдиноборств. Вперше дзюдо з’явилося Японії наприкінці ХІХ століття, і з того часу його популярність незмінно зростає. Однією з….

Пояси в айкідо мають велике значення. Це не просто предмет гардеробу та елемент екіпірування, але також і символ, індикатор рівня майстерності його носія у оволодінні айкідо. Про те, яку роль відіграють пояси….

У статті розглянемо такий вид бойового мистецтва, як дзюдо, а також систему градації поясів. За допомогою кольорових поясів з’являється не тільки можливість повноцінно проводити поділ майстрів і учнів, що займаються на….

У статті розглянемо питання, як можна почати освоювати базові практики такого бойового мистецтва як дзюдо. Розберемося, як можна освоїти цей вид єдиноборства, як проходять тренування і чого вони складаються, яке призначення….

Айкідо – це популярне нині бойове мистецтво, яке знаходить учнів по всьому світу. Нині функціонує безліч шкіл, які практикують різні стилі та методики вчення. Про все, що пов’язано з айкідо і буде….