Стрибки у воду

Стрибки у воду можна сміливо віднести до видовищних видів спорту, завжди приємно спостерігати за сміливими, красиво складеними спортсменами, які ефектно стрибають із величезної висоти, проробляючи в повітрі запаморочливі трюки. І, як завжди, збоку це, здається, легко і просто. Адже це далеко не так і стрибок у воду не настільки безпечний, як багатьом здається. Потрібно добре володіти технікою правильного входження у воду, щоби не отримати травму.

Стрибки у воду – це олімпійський водний вид спорту. Завдання спортсмена полягає у виконанні акробатичних елементів у стрибку з вежі або трампліну у воду. Важливо не тільки якісно виконати акробатичні елементи, а й увійти у воду.

Стрибки у воду

Історія виникнення та розвитку стрибків у воду

Історичне коріння цього виду спорту сягає глибоко. На гравюрах VI століття до н. можна знайти зображення стрибунів у воду, вони робили це зі скель, мостів і навіть стрибали у колодязі. Припускають, що викликано це було бажанням випробувати почуття вільного польоту хоча б на кілька секунд.

В 1794 Оронціо де Бернарді (Неаполь) видав брошуру, в якій вказувалася техніка стрибків, подібна до сьогоднішньої.
У розряд спортивних захоплень стрибки у воду перейшли наприкінці ХІХ століття.

На той час існувало як би дві школи-німецька та швейцарська. Основною відмінністю німецької школи від швейцарської є снаряд, з якого виконуються стрибки – трамплін. Швейцарці ж виконували стрибки з вишок. Пізніше американським стрибунам вдалося поєднати обидві школи і отримати високий виліт і вхід у воду без бризок.

З 1904 року – це вже Олімпійський вид спорту, а в 1908 році була утворена Міжнародна федерація плавання (ФІНА), яка вплинула на подальший розвиток стрибків у воду та сприяє їхньому розвитку в даний час.

Стрибки у воду

В українських спортсменів цей вид спорту став популярним з початку ХХ століття. Чемпіонати країни проводяться з 1923 року. Сьогодні українські стрибуни входять до трійки найкращих у світі (після США та КНР) і їм належить перше місце у Європі.
Серед українських спортсменів чимало рекордсменів у цьому виді спорту.

Перші нагороди присуджувалися за стрибок з вежі та стрибок на дальність. Зараз розігрується 8 комплектів – по 2 комплекти (для чоловіків та жінок) за стрибки з вежі 10 м та трампліна 3 м, а також за синхронні стрибки з вежі 10 м та трампліна 3 м.

Стрибки у воду

Правила стрибків у воду

Стрибок у воду позначається 3 або 4 цифрами та літерою. Пояснимо, що це означає:

  • Перша цифра позначає клас стрибка:
  1. стрибки з передньої стійки з обертанням вперед
  2. стрибки з задньої стійки з обертанням назад
  3. стрибки з передньої стійки з обертанням назад
  4. стрибки з задньої стійки з обертанням вперед
  5. стрибки із обертанням у двох площинах із гвинтами
  6. стрибки зі стійки на руках
  • Друга цифра може набувати значення 1 або 0. Цифра 1 говорить про те, що стрибок має фазу польоту, а цифра 0 говорить про те, що фази польоту немає.

У стрибках зі стійки на руках друга цифра вказує клас або напрямок, до яких належить стрибок:

  1. передній
  2. задній
  3. з обертанням назад із передньої стійки.

У класі гвинтових стрибків друга цифра позначає клас або напрямок відштовхування.

  • Третя цифра показує кількість напівоборотів, що виконуються.

Четверта цифра в класах гвинтових стрибків і стрибках зі стійки на руках означає кількість напівгвинтів, що виконуються.

  • Літера в кінці номера стрибка вказує положення, в якому стрибок виконується:

А – пряме
У – зігнувшись
C – у групуванні
D – вільне

Усі змагання в індивідуальних та синхронних стрибках у воду повинні включати шість стрибків. Стрибки не повинні повторюватися.

Стрибки у воду

Види стрибків у воду

Існує кілька груп, за якими класифікуються усі спортивні стрибки:

Стійки

  • передня (обличчям до води) -задня (спиною до води)
  • стійка на руках

Наявність розбігу

  • стрибок із місця
  • стрибок із розбігу

Положення тіла

  • прогнувшись (прямі ноги з’єднані разом)
  • зігнувшись (тулуб зігнутий у поясі, ноги прямі)
  • у групуванні (зведені коліна підтягнуті до тулуба, руки охоплюють нижню частину ніг)

Обороти та гвинти

  • напівоборот – стрибок з обертанням тіла навколо поперечної осі на 180 градусів;
  • обіг – стрибок з обертанням тіла навколо поперечної осі на 360 градусів, бувають також стрибки в 1,5, 2, 2,5, 3, 3,5 і 4,5 обороту
  • напіввінт – стрибок з обертанням тіла навколо поздовжньої осі на 180 градусів
  • гвинт – стрибок із обертанням тіла навколо поздовжньої осі на 360 градусів, бувають також стрибки з 1,5, 2, 2,5 та 3 гвинтами. Комбінування різних елементів дозволяє виконати понад 60 варіантів стрибка з трампліну та понад 90 з вежі
Стрибки у воду

На сьогоднішній день стрибки у воду користуються величезною популярністю, багатьох досі приваблює бажання випробувати це чарівне почуття польоту, та й намір опанувати спортивні навички багатьох наводить на ці заняття.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.