Що відноситься до технічних елементів гри у волейбол?

Волейбол складається з наступних елементів: подача, прийом, пас, нападник, блок.

Подача

Введення м’яча (подача) у гру

Виробляється через лицьову лінію. У жодному разі не можна заступати за лицьову лінію до моменту підкидання м’яча! 

Подача буває нижня, верхня, кручена, плануюча та силова у стрибку. Найлегша: нижня. Підходить новачкам. М’яч у разі б’ються знизу тильною стороною долоні. Виходить свого роду свічка. Найскладніша: силова у стрибку. Є елементом нападника, практикується професіоналами або дуже хорошими гравцями. Хорошу силову подачу можна прийняти лише знизу.

Окремо стоїть плануюча подача. Такий м’яч летить не прямою, а синусоїдою, вислизаючи з рук при прийомі. Подається з місця чи з невеликого стрибка. Рівний удар розчепіреною долонею у центр м’яча.

Подача повинна бути в полі противника і максимально важко беруться.

Прийом

50% м’ячів припадають до центру майданчика на ліберо. Також у прийомі беруть участь діагональні. У прийомі НЕ бере участь гравець першого темпу і вкрай рідко беруть участь гравці другого темпу.

Нижній прийом

У професійному волейболі прийняти м’яч можна лише за нижнім прийомом. Але в аматорському часто бувають легкі подачі, які можна прийняти зверху. В ідеалі приймаючий повинен високо навісити м’яч, що пасує на відстань 1 метр від сітки в 3-ю зону.

Пас

Пас в волейболе, научиться правильной технике паса и передачи в волейболе
Передача (пас) м’яча

Прийнявши м’яч, гравець другого темпу верхньою передачею навішує пас на удар у 2 або 4 зону. Пас може бути “обманним” – за спину, назад. Рідше пасує підкидає м’яч над собою для удару діагональних з 1-ї та 5-ї зон. Якщо б’є діагональний, він повинен зробити стрибок ДО лінії нападу! Інакше очко зараховується на користь супротивника.

Нападаючий удар

Техника нападающего удара в волейболе: прыжок, удар, атака — как бить в  волейболе

У нападі беруть участь догравачі, гравець першого темпу і, рідше, діагональні. Відтягуючись за лінію нападу, вони роблять розбіг і хльосткий удар, намагаючись ударити по м’ячу якнайсильніше і точніше. 60% очок команді приносить саме нападаючий удар .

Ліберо у професійному волейболі в нападі не бере участі.

Блок

Техника блокировки мяча | ×Haikyuu!!× [Amino] Amino

Грамотно поставлений блок приносить команді до 40% очок у професійному волейболі. На блок зазвичай виходять догравачі та гравець першого темпу (він же центральний блокуючий). Блок ставиться одним, двома або що буває в основному у професіоналів трьома гравцями. Головний нюанс блоку: вчасно стрибнути та витягнутися вздовж сітки, жорстко випрямивши обидві руки. Таким чином блокуючий перекриває нападаючому зону свого майданчика, ускладнюючи маневр атаки.

Вирішальним фактором на блоці є зростання гравця. Чим він вищий, тим блок якісніший.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.