Волейбол – олімпійський вид спорту. У волейболі лише від 3 до 5 сетів (або партій). Кожна партія триває до 25 очок, при цьому обов’язковий відрив від команди суперника щонайменше 2 очки. Тому за рахунку, наприклад, 24:24 партія триватиме доти, доки розрив не буде щонайменше у два очки. Рахунок може становити і 30:30, і 31:30, але гра закінчиться лише при розриві 2 очки. Наприклад: 28:26.
При напруженій грі з рахунком за партіями 2:2 проводиться вирішальний 5-й сет, який триває до 15 очок. Такий сет ще називають тайм-брейком. Для тайм-брейка поширюється та ж умова, що і для звичайної партії: гра триває до розриву в 2 очки.
Час гри у волейбол при цьому нескінченний: до моменту перемоги однієї з команд.
Загальні правила
Гравці поділяються на дві команди: кожна по 6 осіб. Для перемоги потрібно 25 очок. Одне очко нараховується:
- Коли м’яч торкнувся землі на половині майданчика супротивника.
- При невдалій подачі ворога (в сітку, в аут).
- При торканні сітки гравцем супротивника.
- Під час заступу гравцем противника на вашу половину майданчика.
- При заступі за лицьову лінію у поданні.
- При четвертому і далі торканні м’яча командою супротивника або при подвійному торканні м’яча одним і тим же гравцем.
В офіційних правилах гра йде три партії. Кожна партія має до 25 очок. Якщо обидві команди набрали по 24 очки, гра йде доти, доки одна з команд не матиме перевагу в 2 очки. Наприклад, такий рахунок може становити 30:28 чи 26:24.
Право першу подачу розігрується між командами кидком м’яча суддею чи «свічкою» від статі.
У грі є система переходів. Вона працює за таким принципом:
- Команда 1 подає команді 2 м’яч і в результаті розіграшу виграє очко.
- Відбувається така подача. І так доти, поки команда 2 не заб’є очко команді 1.
- Право на подачу переходить до команди 2.
- Команда 2 подає, доки їй не заб’є м’яч команда 1.
- У такому випадку команда 1 робить перехід: усі гравці зміщуються за годинниковою стрілкою та займають місця сусідів. Тобто. гравець із зони 1 переходить до зони 6. Гравець із зони 6 — до зони 5 тощо.
Важливий нюанс : при першій подачі будь-якої команди переходу не відбувається!
Якщо на подачі використовується силовий удар або планер, після удару подавець може приземлитися вже на майданчику. Головне, щоб подавець підкинув м’яч, перебуваючи за лицьовою лінією .
Технічні аспекти
- Висота сітки для чоловіків: 2,43м. Для жінок: 2,24м.
- Периметр майданчика: 18 х 9 метрів.
- Довжина кола волейбольного м’яча 65-67 см, а вага м’яча – 250-280 г.
- Майданчик складається з 6 зон, що діляться за номерами.
Елементи
Волейбол складається з наступних елементів: подача, прийом, пас, удар, блок.
Подання
Виробляється через лицьову лінію. У жодному разі не можна заступати за лицьову лінію до моменту підкидання м’яча! Подача буває нижня, верхня, кручена, плануюча та силова у стрибку. Найлегша: нижня. Підходить новачкам. М’яч у такому разі б’ються знизу тильною стороною долоні. Виходить свого роду свічка. Найскладніша: силова у стрибку. Є елементом нападника, практикується професіоналами або дуже хорошими гравцями. Хорошу силову подачу можна прийняти лише знизу.
Окремо стоїть подача, що планує. Такий м’яч летить не прямою, а синусоїдою, вислизаючи з рук при прийомі. Подається з місця чи з невеликого стрибка. Рівний удар розчепіреною долонею у центр м’яча.
Подача повинна бути в полі противника і максимально важко береться.
Прийом
50% м’ячів припадають до центру майданчика на ліберо. Також у прийомі беруть участь діагональні. У прийомі НЕ бере участь гравець першого темпу і Вкрай рідко беруть участь гравці другого темпу.
У професійному волейболі прийняти м’яч можна лише нижнім прийомом. Але в аматорському часто бувають легкі подачі, які можна прийняти зверху. В ідеалі приймаючий повинен високо навісити м’яч гравцеві першого темпу (що пасує) на відстань 1 метр від сітки до третьої зони.
Пас
Прийнявши м’яч, гравець другого темпу верхньою передачею навішує пас на удар у 2 або 4 зону. Пас може бути “обманним” – за спину, назад. Рідше пасує підкидає м’яч над собою для удару діагональних з 1-ї та 5-ї зон. Якщо б’є діагональний, він повинен зробити стрибок ДО лінії нападу! Інакше очко зараховується на користь супротивника.
Нападаючий удар
У нападі беруть участь догравачі та діагональні. Відтягуючись за лінію нападу, вони роблять розбіг і хльосткий удар, намагаючись ударити по м’ячу якнайсильніше і точніше. 60% очок команді приносить саме нападаючий удар .
Ліберо у професійному волейболі в нападі не бере участі.
Блок
Грамотно поставлений блок дає команді до 40% очок у професійному волейболі. На блок зазвичай виходять догравачі та гравець другого темпу. Блок ставиться одним, двома або що буває в основному у професіоналів трьома гравцями. Головний нюанс блоку: вчасно стрибнути та витягнутися вздовж сітки, жорстко випрямивши обидві руки. Таким чином блокуючий перекриває нападаючою зону свого майданчика, ускладнюючи маневр атаки.
Вирішальним фактором на блоці є зростання гравця. Чим він вищий, тим блок якісніший.
